KLUCZOWE PORADY DLA PIELĘGNIAREK I POŁOŻNYCH DOTYCZĄCE SAMOOPIEKI
Od jogi po zdrowe odżywianie – te podstawowe pomysły dotyczące samoopieki będą miały ogromny wpływ na Twoje życie jako pielęgniarki. Jak możesz dbać o innych, jeśli najpierw nie zadbasz o siebie? Brittney Wilson z The Nerdy Nurse na swoim blogu wskazała kilka wskazówek wspomagających w odzyskaniu równowagi. Każda wskazówka jest tutaj równie ważna. Znajdź te, […]
JAK PODEJŚĆ DO EGZAMINU, ABY OSIĄGNĄĆ SUKCES?
Na początku musimy założyć, że przez całą specjalizację została wykonana przez Ciebie praca na poziomie min.70-80%. Jeżeli tak, to już Ci GRATULUJĘ tytułu specjalisty!?? Dodatkowo skorzystaj z mojego doświadczenia i wzmocnij swój „mental”, przejdziesz przez egzamin „suchą stopą”! Zaufaj mi, odnoszę się do swojego 20 letniego doświadczenia w tym zakresie, i tak: 1. Zostaw dla […]
CZY JESTEŚ WYCZERPANA I PRZYTŁOCZONA W SWOJEJ PRACY?
Martwisz się, że zbliżasz się do wypalenia? Odpowiedz sobie na pytania, aby sprawdzić, czy musisz coś zmienić. Stres i wyczerpanie nie muszą rządzić Twoim życiem. ? Chciałabym być szczęśliwsza lub bardziej optymistyczna? ? Kiedy myślę o swojej pracy, generalnie mam negatywne uczucia? ? Czuję się niedoceniana przez innych? ? Irytują mnie drobne problemy i często […]
HORMONY SZCZĘŚCIA, JAK JE AKTYWOWAĆ?
? Jeśli czasami jesteś nieszczęśliwy lub przygnębiony, dobrze jest wiedzieć, jak możesz aktywować hormony szczęścia. Czekolada sprawia, że jesteś szczęśliwy. Prawie każda osoba ze słodyczami skorzystała już z tego argumentu. Ale dlaczego czekolada sprawia, że jesteś szczęśliwy i jak aktywnie wytwarzać hormony szczęścia? ? Czy są sposoby na uszczęśliwienie siebie, czy też zawsze musisz znaleźć […]
Zgaga, ciężki żołądek? A może astma, łuszczyca lub alergia? Czyli dlaczego powinniśmy sprawdzić stan zakwaszenia naszego żołądka?
Może jesteś jedną z osób, którym dokuczają uporczywe zgagi czy niestrawność, a pieczenie w przełyku odbiera radość delektowania się smacznymi posiłkami w czasie spotkań ze znajomymi? A może cierpisz na łuszczycę, alergię czy inną chorobę przewlekłą? A może należysz do grona szczęśliwców, których to nie dotyczy, ale atak reklam preparatów które mają ugasić pożar w […]
Jak rozmawiać z nowym pracodawcą o swoim oczekiwanym wynagrodzeniu?
Negocjacje płacowe są ważną częścią wielu rozmów kwalifikacyjnych, ale to sprawia, że większość z nas czuje się nieswojo. Dlaczego? Ponieważ zostaliśmy wychowani, aby być grzecznym, a nie „natarczywym”. Jednak nauka negocjowania wynagrodzeń sprawi wrażenie, że masz roztropność w biznesie, doprowadzi do zwiększenia pewności siebie, a w wielu przypadkach zapewni lepszą rekompensatę. Wyjaśnijmy jedną rzecz, zanim […]
BREXIT-czy to już pierwsze oznaki?
Czy to już pierwsze oznaki BREXIT-u? Pielęgniarki i położne przybywające do Wielkiej Brytanii z UE będą musiały teraz udowodnić, że biegle posługują się językiem angielskim, zgodnie z nowymi przepisami. Do tej pory kontrole były stosowane tylko w przypadku pielęgniarek spoza UE. Oznacza to, że każda pielęgniarka, która nie jest w stanie wykazać, że posiada wystarczającą […]